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やる気★

電子レンジで簡単調理!チーズダッカルビ/やる気★

忙しい平日は電子レンジで簡単夕食!

べいべい
べいべい
今日は疲れたべい~。

ご飯を作る元気がないべい。
でも、美味しいものが食べたいべい!


たこさん
たこさん
包丁もコンロも使わない、簡単チーズダッカルビはどうたこ?

唐揚げ用のカットされている鶏もも肉と、キムチを使用するから包丁を使う作業は不要たこ。

電子レンジで加熱をするから火も使わない簡単レシピたこよ~。

作り方

材料(1~2人分)

  • 鶏もも肉(切り身) 260~300g
  • キムチ  200g程度
  • 醤油  6g(小さじ1)
  • ごま油  4g(小さじ1)
  • とろけるチーズ  40g

作り方(簡易)

  1. 電子レンジ加熱可能な容器へ鶏もも肉、キムチを入れる
  2. 醤油、ごま油を加えて混ぜる
  3. ラップをかけて電子レンジ600w×5分加熱する
  4. 少し混ぜて600w×2分加熱する
  5. とろけるチーズを加えて600w×2分加熱して完成!

作り方(詳細)

①:電子レンジ加熱可能な容器へ鶏もも肉、キムチを入れる

電子レンジ加熱が可能な容器へ、鶏もも肉(切り身)260~300gとキムチ200g程度を入れます。

②:醤油、ごま油を加えて混ぜる

醤油6g(小さじ1)とごま油4g(小さじ1)を鶏肉、キムチの器へ入れて混ぜます。

③:ラップをかけて電子レンジ600w×5分加熱する

器へラップをふんわりとかけ、電子レンジ600w×5分加熱します。

④:少し混ぜて600w×2分加熱する

少し混ぜて600w×2分加熱します。

まだ鶏肉に火が通っていないところがありますが、混ぜて場所を入れ替えて加熱するため大丈夫です。

⑤:とろけるチーズを加えて600w×2分加熱して完成!

とろけるチーズ40gを加えて更に600w×2分加熱します。

チーズがとろけたら完成です!

最後に

べいべい
べいべい
あっという間にできたべい!

キムチに味が付いているから、美味しさがつまっているべいね!


たこさん
たこさん
2人で食べても良いし、1人で独り占めして食べても良いたこ。

物足りない時は、残ったタレにご飯を入れて食べても絶品たこよ~!

アレンジ方法

  • 〆にご飯を入れて食べる
  • 切った野菜を加えて具材を増やす
    *キャベツや玉ねぎがオススメです
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