目次
【余ったフライドポテトのアレンジレシピ】
スペイン風のオムレツレシピ
べいべい
昨日のポテトが食べきれないべ～。
解凍してあるから今食べきらないといけないべいよ。
たこさん
それならスパニッシュオムレツにするのはどうたこ？
ポテトを使用すると、じゃがいもの「皮をむく」「切る」作業が省けて簡単たこ！
調理も簡単になって一石二鳥たこ～。
フライドポテトを使用すべき人
- じゃがいもの皮むきが苦手な人
いくつも皮をむくと大変ですが、フライドポテトなら皮むき、切る作業は不要です。 - 時短レシピを作りたい人
そのまま使用できるため、時間がかからず簡単に料理が作れます。
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作り方
材料（１枚分）
- 冷凍フライドポテト １２０～１５０ｇ
- 玉ねぎ ５０～６０ｇ（１／２個）
- 卵 ２個
- 豆乳 ３０ｇ（大さじ２）
- 粉チーズ ６ｇ（大さじ１）
作り方（簡易）
- 玉ねぎを１ｃｍ角に切る
- 卵液を作る
- フライパンへバターを入れて溶かし、玉ねぎを炒める
- ポテトを入れて更に炒める
- 卵液を流し込み、焼く
- 裏返して反対側も焼く
- 両面に焦げ目がつき、焼けたらお皿へ盛り付けて完成！
作り方（詳細）
①：玉ねぎを１ｃｍ角に切る
玉ねぎ５０～６０ｇ（１／２個）を１ｃｍ角に切ります。
玉ねぎの種類は好きなものを使用しましょう。
②：卵液を作る
卵２個をボウルへ割り入れて溶きます。
豆乳または牛乳３０ｇ（大さじ２）と粉チーズ６ｇ（大さじ１）を入れて混ぜ合わせておきます。
③：フライパンへバターを入れて溶かし、玉ねぎを炒める
フライパンへバター１２ｇ（大さじ１）を入れて加熱し、溶かします。
玉ねぎを入れて炒めましょう。
④：ポテトを入れて更に炒める
冷凍フライドポテト１２０～１５０ｇを加え、更に炒めます。
冷凍ポテトを使用する場合は、解凍しておくと調理しやすいです。
⑤：卵液を流し込み、焼く
卵液を流し込みます。
蓋をして３～５分、様子を見ながら中火で焼きます。
⑥：裏返して反対側も焼く
裏返して反対側も焼きます。
裏返すが難しい場合は、写真のように一度お皿へ入れてからフライパンへ戻すと失敗しにくいです。
⑦：両面に焦げ目がつき、焼けたらお皿へ盛り付けて完成！
両面に焦げ目がつき、中まで焼けたらお皿へ盛り付けて完成です！
お好みでケチャップをかけてお召し上がりください。
【最後に】
【余ったフライドポテトのアレンジレシピ】
スペイン風のオムレツレシピ
べいべい
美味しいべい！
ホクホクのポテトと固焼きの卵の味が良いべいね！
玉ねぎがアクセントになっていて、隠し味のチーズが旨味を出しているべい～。
たこさん
ケチャップをかけても美味しいたこね～。
スパニッシュオムレツならメインとしても副菜としても食べられるレシピたこ！
フライドポテトのレシピはじゃがいもを使用するよりも簡単たこ～。
フライドポテトを使用すべき人
- じゃがいもの皮むきが苦手な人
いくつも皮をむくと大変ですが、フライドポテトなら皮むき、切る作業は不要です。 - 時短レシピを作りたい人
そのまま使用できるため、時間がかからず簡単に料理が作れます。
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スフレオムレツが膨らまない原因
卵白の泡立ちが悪い
加熱が足りない
原因①：卵...
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