やる気★

とろとろナスのわさび煮・冷凍揚げナスで作る簡単煮物レシピ/やる気★

冷凍揚げナスで簡単美味しい煮物レシピ
副菜は簡単に電子レンジで作ろう

べいべい
べいべい
簡単に副菜が作りたいべい~。

野菜を切ったり火を使って作ると大変だべい~。

何か簡単に作れる副菜レシピはないのかなあ?

たこさん
たこさん
それならナスのわさび煮はどうたこ?

冷凍揚げナスを使用するから包丁は使わなくても作れるたこ!

火は使わずに電子レンジで調理するから簡単に美味しいナスの煮物が作れるたこよ~!

冷凍揚げナスのわさび煮の作り方

材料(2人分)

  • 冷凍揚げナス  150g
  • めんつゆ  15g(大さじ2)
  • 刻みわさび  5g(6~8cm)
  • 刻みわさび  少々(トッピング)

冷凍揚げナスを使用すると簡単に作れます

作り方(簡易)

  1. 耐熱容器へ冷凍揚げナスを入れる
  2. ラップをかけて電子レンジ500w×3分加熱する
  3. めんつゆを加えて混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジ500w×1~2分加熱する
  4. 刻みわさびを加えて混ぜ合わせる
  5. お皿へ盛り付け、わさびを飾って完成!

作り方(詳細)

①:耐熱容器へ冷凍揚げナスを入れる

耐熱容器へ冷凍揚げナス150gを入れます。

②:ラップをかけて電子レンジ500w×3分加熱する

ラップをふんわりかけ、電子レンジ500w×3分加熱します。

③:めんつゆを加えて混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジ500w×1~2分加熱する

めんつゆ15g(大さじ1)を入れて混ぜ合わせます。

ラップをかけずに電子レンジ500w×1~2分加熱しましょう。

④:刻みわさびを加えて混ぜ合わせる

刻みわさび5g(6~8cm)を加えて混ぜ合わせます。

⑤:お皿へ盛り付け、わさびを飾って完成!

お皿へ盛りつけ、刻みわさび少々を飾ったら完成です!

温かいうちに食べても美味しいですが、冷やしても美味しいですよ。

【最後に/めんつゆとわさびで簡単味付け】
簡単美味しいナスのわさび煮びたし

べいべい
べいべい
ナスがとろとろで美味しいべ~。

揚げてから冷凍されているから油がいらないべいね!

めんつゆとわさびだけで煮びたしのような美味しい副菜が出来るべいね~!

たこさん
たこさん
ナスがとろけて美味しいたこ~。

ナスの油っぽさをわさびが引き締めてくれるから食べやすいたこ。

簡単に作れるから主菜を作りながら簡単に作れるたこよ!

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