忙しい朝に簡単腹持ちおにぎり
べいべい
急がないと遅刻だべい！
でも今日は会議があるからしっかり食べていきたいべい！
たこさん
それなら醤油焼きおにぎりの味噌マヨ焼きを作るたこ！
腹持ちが良くてすぐに出来るたこよ～。
一緒に味噌汁もつくっておいたから食べてたこね！
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作り方
材料（１個分）
- 醤油飯 １８０ｇ
- 味噌 ６ｇ（小さじ１）
- マヨネーズ １２ｇ（大さじ１）
作り方（簡易）
- 醤油飯を作る
- おにぎりの形にし、トースターのトレーへのせる
- 味噌とマヨネーズを混ぜ、おにぎりにのせる
- トースター２２０ｗ×１分～１分半焼く
- お皿にのせて完成！
作り方（詳細）
①：醤油飯を作る
米１合に対し、醤油１８ｇ（大さじ１）、酒１５ｇ（大さじ１）を入れて炊きます。
今回のおにぎりでは１８０ｇ使用します。
②：おにぎりの形にし、トースターのトレーへのせる
おにぎりの三角の形を作り、トースターのトレーへのせます。
③：味噌とマヨネーズを混ぜ、おにぎりにのせる
味噌６ｇ（小さじ１）とマヨネーズ１２ｇ（大さじ１）を混ぜておにぎりの上へのせます。
④：トースター２２０ｗ×１分～１分半焼く
トースターへ入れ、２２０ｗ×１分～１分半焼きます。
味噌が焦げやすいので、様子を見ながら焼いてください。
⑤：お皿にのせて完成！
お皿へのせて完成です！
最後に
べいべい
味噌マヨが醤油ご飯と合って美味しいべい！
これでお昼までお腹が空かずに仕事が頑張れそうだべい！
たこさん
味噌マヨがまろやかで美味しいたこね！
腹持ちが良いからたこさんも仕事が頑張れそうたこ！
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