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【もう二度とべたつかない!】メイクのりが良くなる!真夏の肌べたつき対策

【もう二度とべたつかない!】
メイク(化粧品)のりが良くなる!真夏の肌べたつき対策

こんにちは!

夏のじりじりする暑さとべたつく湿気が苦手な共働き夫婦のたこべい(@takobeibei)です。

困ったべいべい
困ったべいべい
夏はじっとりとした汗が肌をべたつかせて不快感があるべい。

困ったたこさん
困ったたこさん
夏は湿気で汗や脂が出てきて、メイクのノリが悪くなるから困るたこ。

こんな人のための記事です。

この記事を読むとわかること

  • 夏に肌がべたつく理由と対処法がわかる
  • 夏の不快なべたつきが解消するスキンケアがわかる

冬の化粧ノリが良くなるスキンケア方法はコチラ

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夏に肌がべたつく原因とは?

夏は肌のべたつきに悩むことはありませんか?

困ったたこさん
困ったたこさん
夏はどうして肌がべたつくのかな?

不快感があるし、汗や脂でメイクのノリが悪くなるから困るたこよ~。

夏に肌がべたついてしまう原因は何でしょうか?

夏に肌がべたつく理由とは?

  1. 保湿が足りていないから
  2. 紫外線・日焼けによって肌が荒れるから
  3. 高温・多湿により汗をかくから

これらが原因となって夏の時期は肌がべたつき、不快感を感じることが多いです。

べいべい
べいべい
これだけではよくわからないべい。

もっと詳しく原因を知りたいべい!

①:保湿が足りていないから

べいべい
べいべい
夏は冬と比べて乾燥しなそうべいね。

夏は潤いがあるから保湿はいらないと思うけれど、スキンケアでしてはいけないことはあるのかな?

冬は肌が乾燥することが多いですが、夏は冬と比べると潤いがあります。

夏のスキンケアで気を付けることやしてはいけないことはあるのでしょうか。

夏にNGなスキンケアとは?

  • 規定量を守らずに控えめの量しか行わないスキンケア
  • 冬と同じしっとり高保湿なスキンケア

たこさん
たこさん
少ない量の化粧品をつけるとどうなるたこ?

べたつかなくて良いと思うけれど。

では、規定よりも少ない量でスキンケアするとどうなるのでしょうか。

規定よりも少ない量でスキンケアするとどうなる?

  1. 少ない量のスキンケアでは十分な保湿ができずに肌は乾燥する
  2. 肌はこれ以上水分が蒸発しないように皮脂を出す
  3. 脂っぽくならないように控えめの量でスキンケアをすることにより、肌が水分不足になりかえって脂が出てしまう

既定の量よりも少なく化粧品を使用することにより、肌はべたついてしまいます。

脂が出て肌がべたつかないようにするためには、夏でもしっかり保湿をすることが大切です。

たこさん
たこさん
少なめに化粧水や乳液をつけていたけれど、べたつくのは保湿が足りないからだったたこね!

しかし、注意が必要なのは保湿をしすぎないことです。

化粧品をつけすぎて紫外線を浴びると、余分な皮脂が酸化して肌トラブルの原因となります。

また、夏が近づいてきたら冬用のスキンケアではなく、夏のスキンケアに変えることも大切です。

夏のスキンケアと冬のスキンケアに違いはあるのでしょうか。

夏と冬のスキンケア比較

夏のスキンケア

  • さらっと肌になじむ化粧水や乳液を使用して保湿する
  • 朝は保湿後に日焼け止めを塗る

冬のスキンケア

  • 乾燥対策にしっとりした化粧水やクリーム系の乳液を使用する
  • たっぷり基礎化粧品をつけて保湿する

冬にオススメなスキンケアはコチラ

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夏のスキンケア化粧品はさっぱりしたもの、冬の化粧品はしっとりしたものを販売していることが多いです。

季節に合わせたスキンケアをすることにより、肌を整えることができます。

べいべい
べいべい
夏は肌がスッキリする化粧水が良さそうべいね。

でも、冷房のつけすぎで乾燥してしまわないかな?

また、熱い夏は室内で冷房をつけることが多いため、肌が乾燥しやすくなります。

肌が乾燥しないようにするためにはどうしたら良いのでしょうか?

冷房による乾燥を防ぐ方法

  • 肌に直接風が当たらないようにする
  • 冷房と一緒に加湿をする
    (加湿のし過ぎには注意)
  • メイクの上から使用できる保湿ミストを使用する

たこさん
たこさん
メイクの上から使用できるミストは、外出先でも使えて便利そうたこね!

敏感肌にも優しい保湿ミストは「アベンヌウォーター」がオススメです

引用:Amazonより

Amazonで購入楽天市場で購入

めんだこちゃん
めんだこちゃん
冷房をつけるときは乾燥に気を付けるようにするめん!

また、冷房は肌が乾燥するだけでなく、冷房病(クーラー病)にならないように注意も必要です。

冷房病(クーラー病)について知りたい人はコチラ

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②:紫外線・日焼けによって肌が荒れるから

たこさん
たこさん
夏は紫外線が強くて日焼けも気になるたこよね。

強い紫外線や日焼けによって荒れた肌はシミ・シワなどを引き起こします

また、紫外線を浴びて肌が乾燥することにより皮膚から脂が出てきます。

すると肌はべたつきやすくなり、夏の不快なべたつき肌を招くのです。

めんだこちゃん
めんだこちゃん
紫外線はシミやシワだけだと思っていためん。

肌がべたつく原因にもなっているめんね!

特に紫外線は春から夏にかけて強くなりますが、1日の中で最も強い時間帯は10時~14時頃とされています。

では、紫外線が強い時間帯に出かけたい場合はどうしたら良いのでしょうか?

外出時に気をつけたい紫外線対策

  • 日焼け止めを必ず塗り、シミや乾燥などの肌荒れを防ぐ
  • 日傘やサングラスで紫外線から肌を守る
  • できるだけ日影を歩く

べいべい
べいべい
サングラスも必要べい?

街中でつけていると怪しくなりそうべい。

紫外線対策にサングラスは必須です。

その理由は、

目から紫外線が入ると目の細胞がダメージを受け、シミやそばかすの原因となるメラニンが増えてしまうからです。

たこさん
たこさん
サングラスのメリットは分かったたこ。

でも、黒いレンズのサングラスは持っているけれど使いにくいたこ。。

濃い色のサングラスが使いづらい人は、レンズの色が薄く機能性が高いものを選ぶと良いでしょう。

種類豊富でネット購入できる「eight tokyo」のサングラスがオススメです

引用:楽天市場より

Amazonで購入楽天市場で購入

めんだこちゃん
めんだこちゃん
サングラス使ってみたいめん!

最近マスクをしているから日焼けしないと思って何も対策をしなかったらシミができためん。

また、マスクをすることが必須な現在は、すっぴん(ノーメイク)で外に出かけてしまうことはありませんか?

メイクをしなくても、必ず日焼け止めを塗るようにしましょう。

③:高温・多湿により汗をかくから

めんだこちゃん
めんだこちゃん
夏は暑くて湿気が多いから汗をかくめん。

汗で肌がべたついて困るめん。

たこべい夫婦が住む日本の夏は、暑くて湿気があり快適とは言えない日が多いです。

高温や多湿により汗をかくと、による乾燥で肌荒れやニキビの原因にもなってしまいます。

では、そのような高温・多湿の季節に汗をかかないためにはどうしたら良いのでしょうか?

高温・多湿の汗による肌荒れ対策方法

  • 室内では除湿やエアコンのドライ機能をかける
  • 外出時はハンディファンなどの携帯扇風機を持ち歩く
    (うちわや扇子でもOK!)
  • 汗ふきシートやハンカチで汗を拭く

たこさん
たこさん
携帯扇風機はUSBで充電できるものもあるから便利たこ!

持ち歩いたり会社のデスクへ置いておくのもオススメたこよ~。

携帯扇風機は、うちわや扇子のように自分で扇がずに快適な涼しさを得られて大変便利です。

自分に合った高温・多湿の汗対策をし、肌荒れを防いでみてはいかがでしょうか。

充電器としても使える便利な携帯扇風機はコチラ

引用:楽天市場より

Amazonで購入楽天市場で購入

たこさん
たこさん
この携帯扇風機は持ち手の部分を「充電器」として使用できるたこ!

扇風機として使用して、スマホの充電がなくなったら充電器としても使える便利グッズたこね!

メイク(化粧品)のりが良くなる真夏のべたつき対策

【メイク(化粧品)のりが良くなる真夏のべたつき対策】
①:栄養素(タンパク質)をしっかり摂る

べいべい
べいべい
夏は暑くて食欲がなくなるべい。

素麺やうどんなどのツルっと食べやすいものが食べたくなるべいよね。

冷たい麺類は食べやすいため、夏に食べたくなる人も多いのではないでしょうか?

しかし、そうめんやうどんだけ食べていると栄養が偏り、肌に潤いがいかず肌荒れやメイクのりが悪くなる原因となります。

たこさん
たこさん
何を食べたら栄養素が偏らずに肌を保てるたこ?

夏の肌を保つ栄養素としてたこべいがオススメしたいのは「タンパク質」です。

タンパク質には動物性と植物性がありますが、肌に良いタンパク質として「植物性タンパク質」を摂ると良いでしょう。

なかでも、大豆製品は美容効果のある「イソフラボン」を含んでいるためオススメです。

「イソフラボン」の美容効果

  • エストロゲン不足を補う
    コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促し肌を保つ
  • 抗酸化作用
    老化の原因となる活性酸素を除去・抑制する

めんだこちゃん
めんだこちゃん
大豆製品って美容に良い効果があるめんね!

どうやって摂ったら良いかな?

では、気軽に取り入れやすく大豆製品を美味しく食べられるレシピを紹介します。

べいべい
べいべい
豆腐料理は美味しそうだけれど、食欲がない時は食べられないべい。。

食欲がない時に「イソフラボン」を摂取できるものとして、「ソイプロテイン」もオススメです。

ソイプロテイン」には、タンパク質やイソフラボンだけでなく、ビタミンやミネラルも豊富に含まれているため、美容効果があります。

また、腹持ちが良いため、食欲がない時の食事代わりやおやつとしてもオススメですよ。

たこべいオススメの「ソイプロテイン」はコチラ

引用:Amazonより

Amazonで購入楽天市場で購入

食欲がない日の朝ごはんやおやつとしてもプロテインはオススメです

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【メイク(化粧品)のりが良くなる真夏のべたつき対策】
②:十分な保湿をする

メイクのノリが良くなるためには、十分な保湿が必要となります。

保湿をすることにより、肌に十分な水分が行き渡って余分な脂が出なくなります。

では、十分な保湿をするためにはどのようにスキンケアをしたら良いのでしょうか。

十分な保湿ができるスキンケア方法

  1. クレンジング
    メイクの油分をしっかり落とします
  2. 洗顔
    ふわふわの泡を立てて優しく肌の汚れを落とします
  3. 基礎化粧品
    化粧水や乳液、美容液を使用して肌を保湿します

めんだこちゃん
めんだこちゃん
基本の方法だけれど、今まであまり泡をたてずに洗顔していたから気を付けるめん!

クレンジングと洗顔をしっかりすることにより、基礎化粧品が肌になじみやすくなり十分な保湿をすることができます。

【メイク(化粧品)のりが良くなる真夏のべたつき対策】
③:肌がスッキリするスキンケアをする

高温・多湿で暑い夏は、肌がスッキリするスキンケアがオススメです。

たこさん
たこさん
スッキリして保湿もできるスキンケア化粧品ってあるのかな?

たこべい夫婦(妻)が使用して肌のスッキリする効果があると感じたスキンケア化粧品は

ソフィーナip 土台美容液 リフレッシュタイプ」です。

ソフィーナip」は、

  1. 洗顔後に使用する「土台美容液」と、
  2. 化粧水と乳液の両方の役割を担う「インターリンクセラム

の2種類をつけるだけでスキンケアができます。

めんだこちゃん
めんだこちゃん
2種類だけでスキンケアができるなら簡単で良いめんね!

では、「ソフィーナip 土台美容液 リフレッシュタイプ」はどのような使用感なのでしょうか。

たこべい夫婦が使用してみた感想

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  • プチプチした炭酸泡で肌になじみやすい
  • 肌につけるとスッキリしてべたつかず、乾燥しない
  • シトラスハーブの爽やかな香りがしてリラックスできる

たこさん
たこさん
泡で出てくるから使いやすいたこ!

シトラスハーブの香りで落ち着くから、朝起きて眠い時と疲れて帰った時の洗顔後にスッキリできるたこね!

通年タイプの「ソフィーナip土台美容液」と同様の使用方法なため、普段から土台美容液を使用している人にも夏のべたつき対策にオススメですよ。

夏の不快なべたつきが気になる人は、一度試してみてはいかがでしょうか。

「ソフィーナip 土台美容液 リフレッシュタイプ」の購入はコチラから

引用:楽天市場より

Amazonで購入楽天市場で購入

【まとめ:もう二度とべたつかない!】
メイク(化粧品)のりが良くなる!真夏の肌べたつき対策

いかがでしたでしょうか?

真夏の肌をべたつかせない対策方法はわかったでしょうか?

夏に肌がべたつく理由とは?

  1. 保湿が足りていないから
    →控えめの保湿はべたつきの原因!
  2. 紫外線・日焼けによって肌が荒れるから
    →日焼け対策が必須!
  3. 高温・多湿により汗をかくから
    →汗による乾燥は肌荒れやニキビの原因!

べいべい
べいべい
夏は日焼けをしたり汗をかいて肌荒れしてしまうべいね。

美肌対策にオススメな大豆タンパク

大豆タンパク質のイソフラボン効果

  • エストロゲン不足を補う
    コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促し肌を保つ
  • 抗酸化作用
    老化の原因となる活性酸素を除去・抑制する

大豆製品を使用したオススメレシピ

オススメプロテイン「ザバス:ソイプロテインshape and beauty(ミルクティー味)」

  • 甘くて飲みやすく、大豆タンパク質が摂れます。
  • コラーゲンなども含まれ、美容にも良いです。

Amazonで購入楽天市場で購入

めんだこちゃん
めんだこちゃん
しっかりタンパク質を摂取して、メイク崩れ知らずの美肌を目指すめん!

十分な保湿ができるスキンケア方法

  1. クレンジング
    メイクの油分をしっかり落とします
  2. 洗顔
    ふわふわの泡を立てて優しく肌の汚れを落とします
  3. 基礎化粧品
    化粧水や乳液、美容液を使用して肌を保湿します

たこさん
たこさん
しっかりスキンケアして夏も保湿しながらべたつきを防いでいくたこよ!

たこべいオススメ「ソフィーナip 土台美容液 リフレッシュタイプ」

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: S__83550217-1024x768.jpg

土台美容液レビュー

  • プチプチした炭酸泡で肌になじみやすい
  • 肌につけるとスッキリしてべたつかず、乾燥しない
  • シトラスハーブの爽やかな香りがしてリラックスできる

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: -e1623842385825.jpg

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冬の化粧ノリが良くなるスキンケア方法はコチラ

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