こんにちは！
会社や学校、人間関係に苦しむ人は多いからこそ洗脳されずに脱却して欲しいと思う共働き夫婦のたこべい（@takobeibei）です。
どんな人格障害な人たちなのか知りたいたこ！
こんな人のための記事です！
ガスライティングとは「心理的虐待」の一種であり人格障害の人たちによる攻撃と言われています。
決して近寄らずに対処するよう心がけましょう。
リストラさせる？ガスライティングする人の目的とは？
【職場でガスライティングする人の目的とは？】
①：ガスライティングする人とは？どんな意味？
ガスライティングとは『ガス燈』という演劇（及び映画）から使われるようになったと言われています。
ガスライティングってどんな意味？
- 心理的虐待の一種である
- 被害者に些細な嫌がらせ行為をしたり、故意に誤った情報を提示し被害者が自身の記憶、知覚、正気、もしくは自分の認識を疑うように仕向ける手法である
- 例）嫌がらせの事実を加害者側が否定してみせるという単純なもの
- 例）被害者を当惑させるために奇妙なハプニングを起こすこと
＊wikipediaより引用
ガスライティングとは相手から間違った情報を強要される精神的虐待と言われています。
ガスライティングを受けることで被害者は
- 自分が間違っているのかも？と自身を失う
- 加害者に依存してしまう
といったようになります。
いったいどんな人がガスライティングをしてくるべい？
基本的にガスライティングをする人は自尊心がないためターゲットを苦しめようとします。
うわさ好きな人とか自尊心がない（自分の話ができないため他人の話をする）とも言えるたこね！
【職場でガスライティングする人の目的とは？】
②：会社でガスライティングする理由（動機）とは？
ではそもそもなぜガスライティングする人がいるのでしょうか？
彼らは決して
- 機嫌が悪いからガスライティングする
- あなたのことが単純に嫌いだからガスライティングする
このようなことが理由で行っているのではありません。
あなたのことを精神的に追い詰めて最終的に破滅させたいからガスライティングするのです。
彼らはガスライティングしていることを意識しているか不明ですが
- ターゲットを虐げることで精神的な満足感を得たい人
- ターゲットを精神的にコントロールしたい
このようなことを目的に行ってくるのです。
会社、学校、プライベートのコミュニティ（趣味友やママ友など）など様々な場面で行動を起こし、最終的に
- 精神的に追い詰めて自〇して欲しい
- コミュニティから去って欲しい
- クラス内や部署内で孤立させたい
- 犯罪に走らせて自滅させたい
こういった想いが彼らにはあるのです。
ターゲットにされたら怖いたこ…。
ガスライティングする人は具体的にどのような攻撃をしてくるのでしょうか？
つまり、ガスライティングする人はターゲットに対して
- ターゲットに小さな嫌がらせをする
- 困っているターゲットを助けるふりして依存させる
- 周囲の人がターゲットを嫌うように操作する
- 困っているターゲットを助けるふりしてさらに依存させる
- ターゲットに勘付かれても自分以外の味方がいないターゲットは自滅する
このようにゆっくりとじっくりと攻撃していくのです。
ターゲットが気づいた時には誰からも助けてもらえないという最悪な状態になっているのです。
最終的に１人しかいない部署に飛ばされていたけどなかなかひどい屑だったべい！
多くの人は上記のようにガスライティングする加害者を倒すことはできないため注意しましょう。
【職場でガスライティングする人の目的とは？】
③：ターゲットになる人の特徴は？被害に遭うとどうなる？
後はターゲットにならないためにも「どういった人がガスライティングのターゲットになりやすいのか」知りたいたこ！
ガスライティングは
- 上下関係にある１：１
（上司と部下、主導権のある妻とない夫など） - 上下関係のある集団内
（会社、家族、部活、友人関係、ママ友など）
で発生します。
つまり、どんな人でもガスライティングのターゲットになり得ます。
しかし、特にターゲットになりやすい人は
- 組織に従属することが苦手である人
でしょう。
組織に従属することが苦手な人はもともと周囲に味方がいない（中立である人が多い）環境にいます。
よって、ガスライティングによってターゲットの周囲を敵にさせることが容易であるためコントロールしやすいと言えるでしょう。
他にもターゲットになりやすい人の特徴は
- まじめでおとなしい人
- 目立つ人（優秀である、正義感が強い人など）
と言えます。
いずれもガスライティングする人がコントロールしやすかったり、目立つがゆえに敵を作りやすかったりします。
もしも自分がガスライティングのターゲットになりやすいと感じたら対策法を身につけていきましょう。
自分は大丈夫と思わずに気をつけて欲しいべいよ！
職場でガスライティング洗脳を受けた時の対策法とは？
【職場でガスライティング洗脳を受けた時の対策法とは？】
①：とにかく距離をおくべし！
基本的にガスライティングする人はあなたを洗脳するために（依存させるために）接触を図ってきます。
しかしガスライティングとは
- コミュニティ
- 集団内
で発生します。
もしもあなたが特定のコミュニティや集団内で発生しているガスライティングに悩んでいるのでしたらその集団から離れることをオススメします。
もしもガスライティングと断定できないけれども
- 違和感がある
- もしかしてガスライティングされているかもしれない？
など疑わしい時も被害が深刻化する前に
- 一定期間距離をおく
- 場合によっては縁を切る
ことで容易に回避することができます。
【職場でガスライティング洗脳を受けた時の対策法とは？】
②：相談も大事！証拠を残して仕返しすると相手は自滅する！
ガスライティングが起きている環境がサークルであったりママ友であれば縁を切ることで容易に回避することができます。
しかし、学校であったり会社の関係の場合、容易に縁を切ったり距離を置くことは難しいと思われます。
そのような時は
- ガスライティングを徹底的に無視する
- ガスライティングの証拠を集めて相手の自滅を図る
ことで撃退することができます。
実際にべいべいが会社にてガスライティングのターゲットとなった時は
- 上司に相談しておくことで周囲に危険人物であることを周知させる
- 仲間を作ることで敵のターゲットを自分だけに集中させない
- 文面など証拠を残しておくことで自滅を図らせる
といった対処法で見事撃退することができました。
こういった手法でガスライティングを撃退することで清々しい環境を手に入れることはできますが
- そもそも攻撃を受けている時は強いストレスを感じてしまう
- このまま解決しないかもしれないという不安が残る
ことは非常に辛いです。
だからこそ撃退は最終手段とするほうが良いでしょう。
【職場でガスライティング洗脳を受けた時の対策法とは？】
③：異動や転職を考えるのもオススメ
③－１：ガスライティングする人が育つ会社は危険！？
そもそもガスライティングする人が幅を利かしているような環境は職場として最悪です。
- 仕事ができる優秀な人
- 積極的にアイデアを出したり周囲をまとめる人
- 人間関係は得意ではないけれどもコツコツと結果を出していく人
このように会社になくてはならない人材がガスライティングによって攻撃を受けてしまいます。
さらに優秀な人は現在のような転職が活発である環境下では
- ガスライティングのようなことをしないとならない無能が幅を利かしている職場
よりも
- 年収が高く優秀な人材が集まる会社
に転職できてしまいます。
そして優秀な人材の流出によって残された環境はさらに悪化してしまうのです。
結論から言うと
- 転職活動をしてみる
ことをオススメします。
転職活動をすることで自分の価値を見直すきっかけにもなりますし、より良い条件で採用される可能性もあります。
もちろん優秀な人材が集まるような職場であればガスライティングで権力を得ようとする人材は少なくなるでしょう。
- 優秀な人材の流出
- ガスライティングするような無能が権力を持とうとする
このような環境下に嫌気がさして転職活動を始めてみたべいよ！
③－２：オススメの転職エージェントとは？
でも転職はリスクがありそうでどうしても一歩踏み出せないたこ…。
確かに転職には
- 転職前の方が給与待遇が良かったから良い暮らしができた
- 転職前の方が自分に合った職場環境であった
- 転職によって年収は増えたが結局やりたいことができなかった
などといった一定のリスクが存在します。
しかし、転職活動は違います。
転職活動をしても現在の年収は変わりませんし、職場環境が変わることはありません。
希望の転職先から内定をもらった後に
- 今の会社に残るべきであるか？
- 新しい会社を選ぶべきか？
考えれば良いのです。
つまり、転職活動自体はノーリスクであるということです。
基本的に【リクルートエージェント】や【ビズリーチ】がオススメです。
（サポートは【ビズリーチ（数社を比較できる）】または【ウズキャリ第二新卒（２０代若手）】の方が手厚くて親切である）
（正社員経験のない人は【第二新卒エージェントneo】や【ウズキャリ第二新卒】も活用してみてください。）
（検索機能は【リクルートエージェント】がわかりやすい）
まずは職場の不満をぶつけるために利用しても良いため転職活動を始めてみましょう。あなたにぴったりの企業が見つかるかもしれません。
【まとめ】
職場でガスライティングされた時の対処法
いかがでしたでしょうか？
ガスライティングは心理的虐待の一種であり、人格障害の人たちによる攻撃です。
もしも職場にてガスライティングする人がいると
- 優秀な人材が流出してしまう
- ガスライティングする人に操られる人ばかり職場に残る
- ガスライティングする人にとって都合の良い職場になる
といった環境が悪化してしまい過ごしづらくなります。
最悪の場合は、転職する方がよかったりします。
転職エージェントに登録して転職活動だけでも始めることをオススメします。
まずは転職活動（活動自体はノーリスク！）だけでも始めてみませんか？
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