目次
食物繊維は足りている？便秘改善！
水溶性・不溶性食物繊維豊富なきのこを美味しく食べよう！
べいべい
最近食物繊維が足りていないのか、便秘気味だべい。
たこさん
それならきのこのバターサクサクしょうゆ炒めを作るたこよ！
きのこは水溶性・不溶性食物繊維が両方入っているから、便秘改善に良いたこ。
きのこと一緒にサクサクしょうゆの旨味とバターのコクが楽しめるから美味しいたこよ！
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引用：Amazonより
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きのこのバターサクサクしょうゆ炒めの作り方
材料（２人分）
- 舞茸 ８０ｇ前後
- しめじ １００ｇ前後
- サクサクしょうゆ １８ｇ（大さじ１）
- バター １２ｇ（大さじ１）
- 小ネギ 少々（お好み）
味付けに便利なサクサクしょうゆを使用しましょう！
作り方（簡易）
- 舞茸を割く
- しめじを半分に分け、それぞれ石づきを切り落としてほぐす
- フライパンへバターを入れて溶かす
- 舞茸としめじを加えて炒める
- 蓋をして蒸し焼きにする
- サクサクしょうゆを加えて炒める
- お皿へ盛り付けたら完成！
作り方（詳細）
①：舞茸を割く
舞茸８０ｇ前後を食べやすい大きさに割きます。
②：しめじを半分に分け、それぞれ石づきを切り落としてほぐす
しめじ１００ｇ前後を半分に分けます。
それぞれの石づきを切り落とし、食べやすい大きさにほぐします。
半分にすることにより、可食部を残しながら石づきを切り落とせます。
③：フライパンへバターを入れて溶かす
フライパンへバター１２ｇ（大さじ１）を入れて加熱します。
バターを溶かしておきましょう。
④：舞茸としめじを加えて炒める
フライパンへ舞茸としめじを加えて炒めます。
⑤：蓋をして蒸し焼きにする
⑥：サクサクしょうゆを加えて炒める
サクサクしょうゆ１８ｇ（大さじ１）を加えて炒めます。
味見をしてきのこに味が付いたら火を止めます。
⑦：お皿へ盛り付けたら完成！
お皿へ盛り付け、お好みで小ネギ少々をのせたら完成です！
【最後に：簡単で美味しいサクサクしょうゆレシピ】
さくっと作れるおつまみでカンパイしよう！
べいべい
ほんのりバターのコクがあって醤油感が美味しいべい！
さくっと簡単に作れるから、おつまみやあと一品欲しい時にピッタリべいね！
たこさん
美味しいたこ～。
バターの甘味ときのこの旨味が良い感じたこね！
おつまみはお肉やお魚が多くなりやすいから、きのこで食物繊維を摂って腸内環境を整えるたこよ～！
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引用：Amazonより
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サクサクしょうゆを使用するとこの料理が作れます！
サクサクしょうゆで作るレシピ
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