電子レンジで簡単に副菜をつくろう
べいべい
あともう一品副菜を欲しいんだけど何が良いかなべい？
メイン料理はコンロを使うから出来れば電子レンジを使ってチャチャっと出来る料理が良いべいよね～
たこさん
それならピーマンとおかかの副菜を作るたこ！
切って味付けしてレンジアップをするだけ！
同時に２品作ることも出来るたこね！
電子レンジでできる簡単副菜レシピまとめ
作り方
材料（２人分）
- ピーマン １００～１２０ｇ（３つ分）
- ☆醤油 １８ｇ（大さじ１）
- ☆酒 ５ｇ（小さじ１）
- ☆ごま油 ６ｇ（大さじ１／２）
- ☆すりおろし生姜 ５ｇ（小さじ１）
- かつおぶし ２ｇ
作り方（簡易）
- ピーマンを千切りにする
- 調味液（☆）を入れて軽く混ぜる
- 電子レンジで６００ｗ×１分３０秒加熱し、一度取り出して混ぜ６００ｗ×３０秒加熱する
- かつおぶしを入れて混ぜる
- 器に盛り付けて完成！
作り方（詳細）
①：ピーマンを千切りにする
ピーマン１００～１２０ｇ（３つ分）を洗い、千切りにします。
②：調味液（☆）を入れて軽く混ぜる
耐熱の器に入れ、調味液（☆）を入れ軽く混ぜます。
調味液（☆）
- 醤油 １８ｇ（大さじ１）
- 酒 ５ｇ（小さじ１）
- ごま油 ６ｇ（大さじ１／２）
- すりおろし生姜 ５ｇ（小さじ１）
③：電子レンジで６００ｗ×１分３０秒加熱し、一度取り出して混ぜ６００ｗ×３０秒加熱する
ラップをふんわりかけ、電子レンジで６００ｗ×１分３０秒加熱します。
一度取り出して軽く混ぜ、６００ｗ×３０秒再加熱します。
④：かつおぶしを入れて混ぜる
かつおぶしを２ｇ程度入れて混ぜ合わせます。
⑤：器に盛り付けて完成！
器に盛り付けて完成です！
最後に
べいべい
電子レンジで作れると簡単で良いべいね！
ピーマンは夏が旬だけど年中美味しく食べることが出来るべいよね。
たこさん
食べやすいし美味しいからもう一品欲しいときにおすすめたこよ！
電子レンジでできる簡単副菜レシピまとめ
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