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ダイエット

【正直レビュー】ベースクッキーはまずい?【食事管理中でもオススメできるお菓子を紹介!】

こんにちは!
甘いお菓子や美味しいおせんべいが好きな共働き夫婦のたこべい(@takobeibei)です。

困ったたこさん
困ったたこさん
最近おやつの食べ過ぎで太ってしまったたこ。

おせんべいってカロリーは低いけれど糖質が高いたこよね。

困ったべいべい
困ったべいべい
在宅勤務中にお腹が空くとついお菓子をつまんでしまうべい。

太りにくいおやつがあったら知りたいべい!

こんな人のための記事です!

この記事を読むとわかること!

  • 食事管理中にピッタリなお菓子「ベースクッキー」についてわかる
  • ベースクッキーの味や効果がわかる!

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BASE Cookiesを購入してみたい人はコチラ

当記事の信頼性

【食事管理中のお菓子】
お腹にたまるBASE Cookies(ベースクッキー)とは?

べいべい
べいべい
ベースクッキーって何だべい?

ダイエット中はおやつを食べたら太るべいよね?

BASE Cookies(ベースクッキー)は、完全栄養食「BASE FOOD」の新商品として2021年の6月に発売されたクッキーです。

BASE FOOD」にはベースブレッドパンとベースパスタがありますが、今回シリーズ初のおやつとしてベースクッキーが登場しました。

たこさん
たこさん
ベースクッキー美味しそうたこね!

どんな時に食べたら良いかな?

ベースクッキーはどのような場面で食べたら良いのでしょうか?

ベースクッキーはこんな時にオススメ!

  • 小腹が空く在宅勤務の間食時
  • 食後のお茶菓子として食べるティータイムの時間
  • 安心して食べられる子どものおやつ時など

ベースクッキーはタンパク質や食物繊維が豊富で、食事管理をしていても食べられる栄養素豊富なクッキーとなっています。

身体に良いため、食事の補助として子どもから大人まで楽しめるおやつです。

めんだこちゃん
めんだこちゃん
ベースクッキーを食べてみたいめん!

クッキーの味は何味があるのかな?

BASE Cookies(ベースクッキー)の味は2023年11月現在5種類あります。

  • 紅茶(アールグレイ)味
  • ココア味
  • 抹茶味
  • ココナッツ味
  • さつまいも味

全ての味に全粒粉を使用しており、身体に優しいお菓子となっています。

【BASE Cookies(ベースクッキー)】カロリーは?他の栄養素は?

めんだこちゃん
めんだこちゃん
ベースクッキーは食事管理中にも食べると良いって聞いたけど本当かな?

味によってカロリーが高かったり糖質が高くないか、栄養素が気になるめん。

ベースクッキー1袋(35g)の栄養素やカロリーはどのようになっているのでしょうか。

全ての味を比較してみます。

1袋あたりのBASE COOKIES栄養素比較

ベースクッキーを比較してみると、どの味も栄養素はほとんど変わりません。

そのため、その日の気分や飲み物によって好きな味を選んでみると良いでしょう。

べいべい
べいべい
ベースクッキーは普通のクッキーと比べるとどうかな?

比べてみないとベースクッキーが優れているのかわからないべい。

では、通常のソフトクッキーの栄養素はどうなっているのでしょうか。

ソフトクッキーの栄養素

ベースクッキーと通常のソフトクッキーを比べてみるとカロリーはあまり変わりません。

しかしベースクッキーは、

  • 【たっぷり】タンパク質
  • 【たっぷり】食物繊維

を豊富に摂取できる一方で

  • 【少なめ】糖質

がソフトクッキーなどの通常のクッキーと比べて低いため、食事管理をしている人の低糖質おやつとして最適なのです。

たこさん
たこさん
ベースクッキーは通常のソフトクッキーと同じ量を食べても、タンパク質や食物繊維などの栄養素がしっかり摂れるから身体に良いたこね!

これなら安心して食べられるたこ。

【BASE Cookies(ベースクッキー)】どこで購入する方が一番安い?

べいべい
べいべい
ベースクッキーはどこで買えるんだべい?

近所のスーパーには売っていなかったべいよ!

BASE Cookies(ベースクッキー)は主にインターネットにて購入できます。

では、具体的にいくらぐらいで購入できるのでしょうか?

ベースクッキー1袋当たりの価格

  • 公式HPで購入
    *ベースクッキー5種類セットの価格・送料500円込みで表示
    (初回セットはココナッツクッキー1袋のおまけ付)
  1. 初回:12袋セットを購入する場合約173円(計2080円)
    *継続コースを選択した場合
  2. 初回:12袋セットを購入する場合約211円(計2540円)
    *1回のみ購入の場合
  3. 2回目以降:12袋セットを購入する場合約194円(計2336円)
    *継続コースを選択した場合
  • Amazonで購入:14袋セットを購入する場合約238円(3330円)
  • 楽天市場で購入:14袋セットを購入する場合約238円(3330円)

ベースクッキーの購入は、公式HPから買う方法が一番安いです。

また、公式HPでは他のベースブレッドやベースパスタと一緒に購入することにより、2袋から組み合わせて買うことができます。

べいべい
べいべい
初めて購入するなら「継続コーススタートセット」のパン8袋&クッキー10袋セットを選ぶと、両方食べられてお得べい!

継続スタートセットはどのぐらいお得なのでしょうか?

継続スタートセットをご紹介!

たこべいオススメのスタートセットの価格

公式HPからの購入が一番安い】完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット

  • パン16袋セット:4240円⇒3492円(税込)
    *オマケにココナッツクッキー1袋追加
  • パン8袋+クッキー10袋セット:4200円⇒3460円(税込)
    *オマケにココナッツクッキー1袋追加
  • パン10袋+パスタ4袋セット:4600円⇒3780円(税込)
    *オマケにココナッツクッキー1袋追加+おまかせソース1袋追加

公式HPから購入すれば2回目以降も10%オフだから楽天市場やAmazonよりも安い!

初めて公式HPで購入する人は、パンとクッキーのセットを選択することでクッキーだけでなくパンも一緒に楽しむことができます。

既にベースフードを定期購入している人は、毎月の購入にベースクッキーを追加することにより購入が可能です。

たこさん
たこさん
たこさんは公式HPでいつもの定期購入に追加して買ってみたたこよ!

ちょっとだけ食べたい時は定期購入に追加すると、2袋から買えて良いたこ!

また、初回スタートセットは、

  • 一度のみの購入
  • 次回の定期購入を一時的にスキップ
  • 次回購入する商品を変更する

など、自分で選択が可能です。

何度も頼みたくない人は、次回の定期購入確定日までに公式HP上のマイページから簡単に解約をすることもできます。

めんだこちゃん
めんだこちゃん
すぐに解約できるなら、お試しとして一度購入してみようかな。

ベースクッキー気になってためん!

BASE Cookiesを一番お得に買える公式HPはコチラ

【実食レビュー】BASE Cookies(ベースクッキー)ってどんな味?

【BASE Cookies実食レビュー】
①:ほんのり優雅な香りがたまらない「紅茶(アールグレイ)味」

BASE Cookies(ベースクッキー)はどのような味なのでしょうか?

たこべい夫婦が実際に食べてみたBASE Cookies(ベースクッキー)「紅茶(アールグレイ)」のレビューを紹介します。

BASE Cookies「紅茶(アールグレイ)」レビュー

見た目

  • ボロボロと細かく崩れている部分がある。
    →崩れやすいため、在宅時やお家で食べるおやつにオススメ!
  • 濃い茶色で小さめのクッキーである。
  • 見た感じは少なく感じたが、食べてみると1袋で充分お腹いっぱいになる。

  • アールグレイの香りと風味が強くて紅茶に合いそうなクッキーである。
  • 香辛料的な香ばしさがある。
  • 素朴な甘さで食べやすい。
  • 完全栄養食のためバターを配合していないからバタークッキーと比べると物足りないがそれでも美味しい!

食感

  • しっかり硬めなクッキー
  • ちょっとのどが渇く
  • コーヒーや紅茶と一緒に食べると満足感がアップする。
  • 若干ぼろぼろとするものの、リニューアル前と比較して薄くなったのかクッキーの食感が出ていて美味しくなった!

たこさん
たこさん
優しい甘みで美味しいたこ。

ちょっと懐かしい味を感じられるたこね。

めんだこちゃん
めんだこちゃん
紅茶の優雅な香りが良いめんね!

ティータイムのお茶菓子として食べても友達や家族と会話が弾みそうめんね!

【BASE Cookies実食レビュー】
②:ほのかな甘さで癒される「ココア味」

ココア味はどんな味なのでしょうか?

たこべい夫婦が食べてみたBASE Cookies(ベースクッキー)「ココア」のレビューを紹介します。

BASE Cookies「ココア」レビュー

見た目

  • ボロボロと細かく崩れている部分がある。
    →崩れやすいため、在宅時やお家で食べるおやつにオススメ!
  • 色が黒っぽく小ぶりなクッキーである。
  • 見た感じは少なく感じたが、食べてみると1袋で充分!

  • ココアの香りが甘いからお菓子感が強め(砂糖の甘さではない)
  • 黒砂糖による蜜感のある甘さが良い
  • 意外と薄味であっさりしていて食べやすい。
  • ココアはコクがあるけど甘味、塩味がない。
  • ココア味の後味が良く、ココアの香りはほのかに感じる。
  • 噛むとココアの香りと味が感じられて美味しい。

食感

  • しっかり硬めなクッキーで噛むことによる満足感がある
  • 食物繊維のような筋感がする
  • アールグレイクッキーよりもサクサク感あって美味しい。
  • コーヒーや紅茶と一緒に食べると満足感がアップする。
  • リニューアル前はかなり硬かったが、リニューアルされてサクサク感あってかなり美味しくなった!

べいべい
べいべい
ココア味美味しいべい。

お腹が空いたときに小腹を満たせるから、休日のおやつや在宅勤務時に食べたいべい!

めんだこちゃん
めんだこちゃん
ココアの香りと甘みが美味しいから、子どものおやつにも良いめんね!

【BASE Cookies実食レビュー】
③:後味の香りが豊かな「抹茶味」

抹茶味はどんな味なのでしょうか?

たこべい夫婦が食べてみたBASE Cookies(ベースクッキー)「抹茶」のレビューを紹介します。

BASE Cookies「抹茶」レビュー

見た目

  • 抹茶の色で緑色になっている。
  • 香りは抹茶感が際立っている。
  • 飲み物は牛乳やお茶と相性が良さそうである。

  • 抹茶感がほんのり感じられる。
  • 後味が抹茶の味で美味しい。

食感

  • サクサクしていて美味しく、硬めだが薄いから食べやすい。
  • 少しボソボソとした食感が気になり、1食(4袋)食べるのは厳しいかもしれない。

べいべい
べいべい
抹茶味美味しいべい。

お腹が空いたときに小腹を満たせるから、在宅勤務時に食べたいべい!

めんだこちゃん
めんだこちゃん
抹茶の香りと甘みが美味しいから、子どものおやつにも良いめん!

【BASE Cookies実食レビュー】
④:しっかりした香りで美味しい「ココナッツ味」

ココナッツ味はどんな味なのでしょうか?

たこべい夫婦が食べてみたBASE Cookies(ベースクッキー)「ココナッツ」のレビューを紹介します。

BASE Cookies「ココナッツ」レビュー

見た目

  • ボロボロと細かく崩れている部分がある。
    →崩れやすいため、在宅時やお家で食べるおやつに良い。
  • 色が黒っぽく小ぶりなクッキーである。
  • 見た感じは少なく感じたが、食べてみると1袋で充分!

  • ココナッツの香りが強くてココナッツ感ある。
  • ほんのりとした甘さとしっかりしたココナッツの香りで、ココナッツを感じられるクッキーである。
  • 全粒粉などの臭みを特に感じないため食べやすい。

食感

  • サクサクっとした食感はあるが、水分の少なさから喉は乾く。

べいべい
べいべい
ココナッツ味美味しいべい。

ココナッツの味が美味しいから、気分転換したい時に良さそうべいね!

めんだこちゃん
めんだこちゃん
ココナッツの香りと甘みが美味しいから、デザートのように食べられて美味しいめん!

【BASE Cookies実食レビュー】
⑤:まるで焼き芋を食べているような「さつまいも味」

さつまいも味はどんな味なのでしょうか?

たこべい夫婦が食べてみたBASE Cookies(ベースクッキー)「さつまいも」のレビューを紹介します。

BASE Cookies「さつまいも」レビュー

見た目

  • ボロボロと細かく崩れている部分がある。
    →崩れやすいため、在宅時やお家で食べるおやつにピッタリ!
  • 色が黒っぽく小ぶりなクッキー。
  • 見た感じは少なく感じたが、食べてみると1袋で充分!

  • さつまいもというより焼き芋のような味がする。
  • 蜜のようなあま〜い焼き芋のような風味がするためお菓子感を楽しめる。
  • ほんのりと甘いから子供も食べれるかも?

食感

  • サクサクするけれども少し喉が渇くようなパサつきがある。
  • 飲み物と一緒に食べるとオススメである。

べいべい
べいべい
さつまいもさつま芋味美味しいべい。

お腹が空いたときに小腹を満たせるから、在宅勤務時に食べたいべい!

めんだこちゃん
めんだこちゃん
さつまいもの香りと甘みが美味しいから、子どものおやつにも良いめん!

【BASE Cookies実食レビュー】
まとめ:BASE Cookiesを実食した感想!

ベースクッキーを実食した感想まとめ

見た目は?

  • 崩れやすいため、在宅時やお家で食べるおやつにオススメである。
  • 見た感じは小さくて少なく感じたが、食べてみると1袋で大満足できる。

味は?

  • 紅茶:ほんのりアールグレイの味と風味がする
  • ココア:ココア味の後味が良く、ココアの香りはほのかに感じる。
  • 抹茶:抹茶の香りが際立ち、後味が抹茶で美味しい。
  • ココナッツ:ココナッツの香りが強くてデザート感がある。
  • さつまいも:蜜のように甘い焼き芋のような風味がするためお菓子感を楽しめる。

食感は?

  • サクサクするけれども少し喉が渇くようなパサつきがある。
  • コーヒーや紅茶などの飲み物と一緒に食べると満足感がアップする。

べいべい
べいべい
おやつにベースクッキーを食べて健康を目指すべい!

【完全栄養食のお菓子で痩せる方法まとめ】
食べすぎた?ダイエット中でもオススメできるお菓子を紹介!

いかがでしたでしょうか?

BASE Cookies(ベースクッキー)を試してみたくなったでしょうか?

べいべい
べいべい
在宅勤務時のおやつはベースクッキーで決まりだべい!

おやつを食べて栄養素をしっかり摂るべい!

ベースクッキーはこんな時にオススメ!

  • 小腹が空く在宅勤務の間食時
  • 食後のお茶菓子として食べるティータイムの時間
  • 安心して食べられる子供のおやつ時など

めんだこちゃん
めんだこちゃん
ベースクッキーは公式HPで購入するのが一番安いめん。

ベースクッキー1袋当たりの価格

  1. 初回:16袋買う場合約105円(計2676円)
    *継続コースを選択した場合
  2. 初回:16袋買う場合約202円(計3220円)
    *1回のみ購入の場合
  3. 2回目以降:16袋買う場合約185円(計2948円)
    *継続コースを選択した場合

たこさん
たこさん
ベースクッキーは高タンパク質・食物繊維豊富、そして糖質が低いたこ!

食事管理中も安心して食べられるたこ~。

ベースクッキーを実食した感想まとめ

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見た目は?

  • 崩れやすいため、在宅時やお家で食べるおやつにオススメである。
  • 見た感じは小さくて少なく感じたが、食べてみると1袋で大満足できる。

味は?

  • 紅茶:ほんのりアールグレイの味と風味がする
  • ココア:ココア味の後味が良く、ココアの香りはほのかに感じる。
  • 抹茶:抹茶の香りが際立ち、後味が抹茶で美味しい。
  • ココナッツ:ココナッツの香りが強くてデザート感がある。
  • さつまいも:蜜のように甘い焼き芋のような風味がするためお菓子感を楽しめる。

食感は?

  • サクサクするけれども少し喉が渇くようなパサつきがある。
  • コーヒーや紅茶などの飲み物と一緒に食べると満足感がアップする。

めんだこちゃん
めんだこちゃん
美味しくて健康的なベースクッキーを食べてダイエットするめん!

BASE Cookiesを一番お得に買える公式HPはコチラ

【解説】完全栄養食とは?

1食(1袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含むもの

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