調理方法まとめ

超簡単かぼちゃレシピ6選|子供とハロウィンを楽しむ人気のおかず~お菓子を紹介

超簡単かぼちゃレシピ6選
子供とハロウィンを楽しむ人気のおかず~お菓子を紹介

こんにちは!

夏はかぼちゃ!秋もかぼちゃ!冬もかぼちゃ!

かぼちゃ大好き共働き夫婦のたこべい(@takobeibeiです。

困ったたこさん
困ったたこさん
かぼちゃって美味しいけれどワタを取り除いたり、皮が硬かったり処理が大変じゃないたこ?

困ったべいべい
困ったべいべい
ハロウィンを子供と一緒に楽しめる簡単レシピはないかなぁ?べい…。

こんな人向けの記事です!

この記事を読むと分かること!

  • 簡単に作れるかぼちゃレシピがわかる!
  • 毎年のハロウィンをより楽しめる!
  • ダイエットしたい人は試してみる価値あり!

かぼちゃダイエットが気になる方はコチラから

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かぼちゃはいつが旬?
冷凍カボチャのメリットとは?

困ったたこさん
困ったたこさん
かぼちゃって冬が旬のイメージだけどハロウィンだと秋ってイメージたこ?

実際はいつが旬なのたこ?

かぼちゃの旬は9~12月と言われています。

しかし、実際の収穫は夏~初秋です。

かぼちゃは収穫直後では甘味が少ないため、追熟する必要があります。

追熟することで甘味たっぷりになったかぼちゃを冬に食べることから「冬至にかぼちゃを食べると長生きする」と言われるようになったのです。

べいべい
べいべい
ちなみにハロウィンのかぼちゃは「ぺポかぼちゃ」という名前べいよ!

茹でると身がそうめんのようにほぐれるから「そうめんかぼちゃ」とも言われるみたいべいね!

今回はそんな秋~冬に食べるべきかぼちゃレシピをたくさん紹介しちゃいます!

困ったべいべい
困ったべいべい
でもかぼちゃって分厚い皮を切ったり、ワタを取り除いたりと処理が大変べいよ!

簡単に作る方法はないかなべい?

確かに大きなかぼちゃを購入しても処理をしたらほとんど残らない…、しかも時間や手間もかかるため大変です。

そんなあなたには既に処理が終わった「冷凍カボチャ」をオススメします。

冷凍かぼちゃをオススメする理由

  • 切る必要がない
    硬くて切りにくいかぼちゃが切らずに使用でき、時短料理を作ることが出来ます。
  • 皮まで柔らかい
    野菜コーナーのかぼちゃを買うと皮が硬いことがありますが、冷凍かぼちゃは皮まで柔らかくて食べやすいです。
  • 価格が一定
    野菜は天候などにより価格が左右されますが、冷凍かぼちゃならいつも同じ価格で買えるためオススメです。

めんだこちゃん
めんだこちゃん
意外と安いし、手間をかからないめんよね!

特に一人暮らし世帯には重宝するから絶対に使用すべきめんね!

冷凍カボチャを買ってみよう!

引用:Amazonより

Amazonで購入する楽天市場で購入する

超簡単!ハロウィンも楽しめるかぼちゃレシピ

ハロウィンを楽しむ人気のかぼちゃレシピ
①:野菜嫌いの子供も楽しい!無水カレー!

野菜嫌いの皆様!

野菜の旨味たっぷりの無水カレーをつくってみませんか?

タマネギ、かぼちゃ、にんじんから「水分、旨味、甘味」を最大限に引き出しましょう!

野菜嫌いの原因である「生臭さ、苦味」を感じにくいため野菜嫌いのこどもにオススメです。

2日目に食べる場合は、豆乳牛乳を加えて加熱し、とろけるチーズを入れて仕上げることで違った濃厚さを楽しむことができます!

たこさん
たこさん
水分を使わないから旨味がぎゅっと凝縮するたこよ!

保温性に優れたストウブ鍋を使うとより美味しく仕上がるたこよ!

ストウブについて詳しく知りたい方はコチラ

一人暮らしにオススメ!鋳物鍋『ストウブ鍋』の魅力!メリットとレシピも紹介 一人暮らしにオススメ!鋳物ホーロー鍋『ストウブ(STAUB)』の魅力を紹介!メリットとレシピ、注意点も併せて紹介! こんにちは! ...

ストウブを購入したい人はコチラから

引用:Amazonより

Amazonで購入する楽天市場で購入する

作ってみたい人はコチラからどうぞ!

とろ甘かぼちゃのカレー|かぼちゃのストウブ無水レシピ/やる気★★★ 【ストウブ無水カレー】ハロウィンにもオススメ!冷凍かぼちゃの甘味が美味しいカレーレシピ 水を入れずに調理できるため、野菜...

ハロウィンを楽しむ人気のかぼちゃレシピ
②:子供とお菓子を作ろう!かぼちゃクッキー

簡単におやつを作りたい人向けにオススメのかぼちゃクッキーです!

困ったべいべい
困ったべいべい
お菓子作りって「卵やバター」が必要じゃないかなべい?

あいにく卵もバターも切らしているべいよ!

このかぼちゃクッキーレシピは「卵不使用」「バター不使用」のお手軽レシピです。

ホットケーキミックスとかぼちゃ等を混ぜてオーブンで焼くだけでできるため、休日のおやつに作ってみてはいかがですか?

たこさん
たこさん
卵アレルギー」な人にもオススメレシピたこね!

作ってみたい人はコチラからどうぞ!

かぼちゃクッキー|ホットケーキミックスで簡単レシピ/やる気★ ホットケーキ×マヨネーズで簡単!かぼちゃ味が美味しいしっとりクッキー https://takobeibei.com/chee...

ハロウィンを楽しむ人気のかぼちゃレシピ
③:冷凍カボチャで超簡単!かぼちゃのシチュー

大きなかぼちゃでゴロゴロっとした食感」と「溶け込んで旨味・甘味たっぷりになったかぼちゃ」を両方楽しみたい人向けにかぼちゃのシチューはいかがでしょうか?

冷凍カボチャを使って簡単に仕上げられるレシピにしています。

シチューの素を使わずに本格的なシチューを作ってみませんか?

たこさん
たこさん
これからの寒くなる季節にぴったりたこね!

家でホッと一息つけるようなシチューを是非どうぞたこよ!

小麦粉・バター・豆乳で自分好みに仕上げてみませんか?

作ってみたい人はコチラからどうぞ!

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④:スイーツ作りに拘ろう!かぼちゃパイ

ハロウィンに向けて本格的なスイーツ(お菓子)作りにチャレンジしたい!という方向けにかぼちゃパイはいかがですか?

ほんのりと甘いかぼちゃについつい病みつきになってしまうかも?

べいべい
べいべい
冷凍パイ生地シートを使えば簡単に作れるからオススメべいよ!

余ったかぼちゃはスイートポテトのような「スイートかぼちゃ」に仕上げてメープルシロップを浸けて食べると最高です!

冷凍パイ生地シートはコチラから

引用:Amazonより

Amazonで購入する楽天市場で購入する

作ってみたい人はコチラからどうぞ!

かぼちゃのパイ|ハロウィンレシピ/やる気★★★★ ハロウィンはかぼちゃのお菓子を作ろう市販のパイ生地を使用したかぼちゃパイレシピ https://takobeibei...

ハロウィンを楽しむ人気のかぼちゃレシピ
⑤:電子レンジの時短レシピ!かぼちゃのサラダ

メイン料理は決めたけれど副菜をどうしたら良いか悩んでいる人!

副菜は片手間でできるレシピにしたい人!

そんな人こそ「電子レンジでできるかぼちゃサラダ」がオススメです!

めんだこちゃん
めんだこちゃん
全ての具材を電子レンジで完結させることができるからメイン料理を作りながらでもできちゃうめんね!

忙しい人にはぴったりめんよ!

オススメはマヨネーズの代わりに「からしマヨネーズ」を使うことです!

お酒のおつまみっぽくなるため晩酌にも良いですよ!

作ってみたい人はコチラからどうぞ!

かぼちゃサラダ|電子レンジで作る冷凍かぼちゃレシピ/やる気★★ 冷凍かぼちゃを使用した簡単レシピ甘味と辛味が美味しいサラダレシピ 切る必要がない硬くて切りにくいかぼちゃが切らずに使用で...

ハロウィンを楽しむ人気のかぼちゃレシピ
⑥:卵不使用でアレルギー対策!かぼちゃモチ

普段から糖質を気にしている方は、低糖質なおやつを作ってみませんか?

かぼちゃの皮も練り込んであるため、「βカロテン、食物繊維、カリウム」といった緑黄色野菜に含まれている野菜栄養素をたっぷり摂取できます!

また、卵不使用のおやつレシピだから「卵アレルギー」を気にしている子供にもオススメできるレシピです!

べいべい
べいべい
もっちりしっとり餅を作って堪能しましょうべい!

作ってみたい人はコチラからどうぞ!

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【まとめ/かぼちゃレシピ6選】
子供とハロウィンを楽しむ人気のおかず~お菓子を紹介

いかがでしたでしょうか?

かぼちゃレシピを作ってみたくなりましたか?

かぼちゃは「豊富な栄養素」だけではなく「低めの糖質、低GI値食品」であることからダイエットにも向いています。

健康的な食事のために是非チャレンジしてみませんか?

たこさん
たこさん
今年のハロウィンレシピは頑張っちゃうたこよ!

べいべい
べいべい
かぼちゃをとろとろにできる「ストウブ鍋」は以下記事で詳しく説明しているべいよ!

かぼちゃを簡単に煮込めるストウブ鍋について

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めんだこちゃん
めんだこちゃん
めんだこちゃんは早速「冷凍カボチャ」をいっぱい買っちゃうめんよ!

まずは冷凍カボチャを買ってみよう!

引用:Amazonより

Amazonで購入する楽天市場で購入する

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