やる気★

【生姜香る酒粕ジンジャー甘酒】甘酒でぽかぽか温活レシピ/やる気★

生姜と甘酒のぽかぽか温活レシピ
温かい酒粕ジンジャー甘酒で冷え性改善しよう

たこさん
たこさん
冷え性だからいつも足の先が冷えるたこ。

温活したいたこ~。

べいべい
べいべい
それなら生姜を入れた甘酒はどうべい?

酒粕や生姜は身体を温める効果があるから温活にはピッタリの食材べい。

身体温まる生姜と酒粕の甘酒を飲んで温まるべいよ!

酒粕と生姜の温活効果!

酒粕の温活効果

発酵食品である酒粕は、酵素の働きによって代謝が良くなり身体を温める効果がある。

生姜の温活効果

生姜に含まれるジンゲロールは加熱することによりショウガオールに変化し、身体を温める効果がある。

酒粕でもっと温活したい人はコチラ

【酒粕の大量消費方法】温活できるお風呂の作り方!美容・美肌効果にもオススメ 【酒粕の大量消費方法】温活できるお風呂の作り方!美容・美肌効果にもオススメ 引用:Amazonより こんにちは! 疲れている...

酒粕で熟睡したい人はコチラ

【酒粕甘酒で睡眠効果の改善】朝が眠くてスッキリ起きれない時の甘酒レシピも紹介 【朝が眠くてスッキリ起きれない!!】酒粕を使った甘酒を作ろう! こんにちは! ぐっすり眠っているはずなのに、朝スッキリ起き...

酒粕の商品一覧はコチラから

Amazonで購入楽天市場で購入

生姜香る酒粕ジンジャー甘酒

材料(1人分)

  • 酒粕  20g
  • 熱湯  150g
  • 砂糖  9~12g(大さじ1)
  • 生姜チューブ  2~3cm(約2g)

今回使用した酒粕はコチラ

引用:楽天市場より

Amazonで購入楽天市場で購入

酒粕の商品一覧はコチラから

Amazonで購入楽天市場で購入

作り方(簡易)

  1. コップへ酒粕と砂糖を入れて混ぜる
  2. 熱湯を30g入れる
  3. 酒粕と砂糖を溶かす
  4. 残りのお湯を入れて混ぜる
  5. 生姜チューブを入れる
  6. 混ぜたら完成!

作り方(詳細)

①:コップへ酒粕と砂糖を入れて混ぜる

コップへ酒粕20gと砂糖9~12g(大さじ1)を入れて混ぜ合わせます。

②:熱湯を30g入れる

コップへ熱湯30gを加えます。

③:酒粕と砂糖を溶かす

スプーンを使用し、良く混ぜて酒粕と砂糖を溶かします。

④:残りのお湯を入れて混ぜる

残りのお湯120gを加えます。

全体に混ぜましょう。

⑤:生姜チューブを入れる

生姜チューブ2~3cm(約2g)を加えて混ぜます。

お好みで生姜の量を増やすと更に美味しさがアップしますよ。

⑥:混ぜたら完成!

生姜が混ざったら完成です!

【最後に:生姜と酒粕の甘酒で温活しよう!】
酒粕甘酒は美肌・ダイエットにもオススメ

たこさん
たこさん
ぽかぽか温まるたこ~。

生姜の香りと酒粕の華やかな香りが楽しめるたこね!

寝る前に飲むと湯冷めした身体が温まってぐっすり眠れそうたこよ~!

べいべい
べいべい
美味しいべい~。

酒粕は温まる効果だけでなく、ダイエットや美肌効果にも良いべい!

さらに就寝前に飲むとぐっすり熟睡できるからオススメべいよ~!

酒粕でもっと温活したい人はコチラ

【酒粕の大量消費方法】温活できるお風呂の作り方!美容・美肌効果にもオススメ 【酒粕の大量消費方法】温活できるお風呂の作り方!美容・美肌効果にもオススメ 引用:Amazonより こんにちは! 疲れている...

酒粕で熟睡したい人はコチラ

【酒粕甘酒で睡眠効果の改善】朝が眠くてスッキリ起きれない時の甘酒レシピも紹介 【朝が眠くてスッキリ起きれない!!】酒粕を使った甘酒を作ろう! こんにちは! ぐっすり眠っているはずなのに、朝スッキリ起き...

酒粕の商品一覧はコチラから

Amazonで購入楽天市場で購入

ご覧になりましたら以下バナーを押して頂けると励みになります!
ブログランキング・にほんブログ村へ

酒粕関連記事

【酒粕で疲労回復】疲れた時は栄養たっぷりのご飯を作ろう!上善如水がオススメ! 【上善如水の酒粕がオススメ】疲れた時は栄養たっぷりのご飯を作ろう! こんにちは! 疲れていると手抜き料理になってしまう共働...
【酒粕甘酒で睡眠効果の改善】朝が眠くてスッキリ起きれない時の甘酒レシピも紹介 【朝が眠くてスッキリ起きれない!!】酒粕を使った甘酒を作ろう! こんにちは! ぐっすり眠っているはずなのに、朝スッキリ起き...
【酒粕の大量消費方法】温活できるお風呂の作り方!美容・美肌効果にもオススメ 【酒粕の大量消費方法】温活できるお風呂の作り方!美容・美肌効果にもオススメ 引用:Amazonより こんにちは! 疲れている...
【痩せる酒粕ダイエット】筋肉をつけて実際に痩せたやり方とは? 【酒粕ダイエットブログ】筋肉をつけて痩せる!?レジスタントプロテインの効果・効能とは? こんにちは! 食生活も毎日気をつけ...
【簡単!粕床の作り方】使い回し再利用できる粕漬けで本格レシピや保存方法も紹介 【酒粕で作る粕床の作り方】使い回し再利用できる粕漬けで本格レシピや保存方法も紹介 こんにちは! 高級日本旅館で食べた粕漬け...

酒粕の甘酒を作って温活しましょう!

引用:楽天市場より

Amazonで購入楽天市場で購入